ニキビ跡：茶色く色素沈着したニキビ跡を消したい女性│消えないシミを消す化粧品

なかなか消えないニキビ跡は
最終手段としては皮膚科へ行くのが一番いいのですが
時間が許さない方も多いですよね

そんな時はドラッグストアなどで
ニキビ跡に効く薬というのも数多く売られていますので
立ち寄ってみてはいかがでしょうか？

有名なところではエーザイから発売されている「チョコラ」シリーズ、
エスエス製薬の「ハイチオール」シリーズがあります

どちらもニキビ跡を治すのに必要な
ビタミンCとビタミンBが含まれていて
体の中からニキビ跡を治してくれます
ニキビ跡の他にシミやそばかすにも効果があります
ただし、即効性はないので数か月継続して服用することが必要です

即効性を求めるなら「ハイドロキノン」や「トレチノイン」という薬があります
ただし、これらは副作用もある強い薬のため、
市販薬としてドラッグストアには販売されていません

海外では、市販薬として一般的に売られているものもあるようですが
日本では皮膚科などで診察した後、
その人の肌やニキビ跡の状態に合わせて濃度を調整して処方されます

薬でなく、化粧品としてならば濃度は低くなりますが
一般のドラッグストアで手に入れることもできます

ハイドロキノンやトレチノインが配合されたクリームなどが
いろいろ出ていますので探してみてください

気になるニキビの跡、少しでも目立たなくするために
ファンデーションで隠してしまいたい、
でもファンデーションで隠したら余計に悪化しないかって
思う女性もいると思いますが

完全にニキビが治って跡だけになっているなら
悪化の心配はないです
でも同じ場所に同じようなサイクルでニキビが出来る場合は
肌にやさしい、もしくはニキビ専用のファンデーションを使ってもいいと思います

すでにできてしまったニキビ跡、
クレーターにしても色素沈着でシミになったものにしても
ファンデーションで隠そうとすると、
どうしても厚塗りになってしまっあんまりキレイに仕上がらない・・・

キレイに仕上げるにはやはりカバー力の高いファンデーションを選ぶことです
ひと塗りでしっかりカバーできるようなのがいいですね

パウダーファンデーションよりもリキッドタイプや
クリームタイプのファンデーションの方が
肌にしっかり密着するのでニキビ跡をしっかりカバーすることが出来ます

ただ、敏感肌の人の場合はリキッドファンデは
刺激が強くて逆に肌トラブルになることがあるので
肌にやさしいミネラルファンデーションを使うといいです

インターネットでお馴染みの
「エクスボーテビジョンファンデーション」、
「女優肌」というキャッチコピーで知られていますが

このファンデーションもカバー力が高く、
非常に細かい粒子で作られているので
クレーターのように凸凹したニキビ跡でも
しっかりフィットしてカバーすることが出来ます

クレーターのように凸凹したニキビ跡や
色素沈着を起こして茶色いシミになってしまったような
ニキビ跡はなかなか治りません

ニキビ跡を今すぐ治す・・・というのは
肌のターンオーバーの関係上無理です
でも気になるニキビ跡をコンシーラーなどで
隠してしまうことは可能です

人前に出る時など、見られるときには
コンシーラーなどで応急処置です

ニキビ跡はもちろんですが、
シミやくすみまでしっかりカバーすることができるので
すっぴんにじゃ人の前に出られないという人は
コンシーラーを使ってみるのもひとつの方法です

オススメはスティックタイプのコンシーラーです

先にファンデーションで顔全体を整えた後、
隠したいニキビ跡の箇所にスティックについたコンシーラーをのせ、
肌になじませることで綺麗にカバーすることが出来ます。

ポイントはぼかし方です

ニキビ跡のその塗った部分をぼかすのではなく
コンシーラーをのせたニキビ跡の周辺をぼかして肌となじませることです

また、仕上げにフェイスパウダーを使うと、
厚化粧っぽくならずに自然に仕上がりますので、
余裕があれば合わせてフェイスパウダーも準備しましょう

できてしまったニキビって、どうしても気になってしまいますよね
膿を持っていたりすると余計にその膿を抜こうとしてつぶしてしまいがち・・・

でもこのニキビをつぶすという行為は
ニキビ跡を残してしまう原因になります

出来るだけつぶさないようにするのが鉄則です

またニキビをつぶす時に、爪で傷をつけてつぶしてしまうと、
爪や指に付着している菌がニキビを悪化させ、
余計にニキビの炎症をひどくしてしまうこともあります

潰さなければキレイに治っているはずのニキビが
潰して、しかも傷をつけて炎症をひどくすることで
ニキビ跡が残ってしまいます

そしてできてしまったニキビ跡はなかなか治りません

ニキビができると憂鬱になり気になってしょうがないのはわかりますが
そのニキビが跡となって残ってしまうと
ニキビで悩む期間よりももっと長い期間
悩みを持つことにもなりかねませんので、

ニキビは一時的なものと転換をして
出来るだけ潰すのは避けるようにしましょう

ニキビ治療で訪れた皮膚科で状態によっては
化膿したニキビをつぶす場合もありますが
その場合は皮膚科なのできちんと消毒された器具を使用して、
菌が付着しないように処理されますし、
つぶした後も消毒などを施すことで炎症が広がらないように治療します

ただし、皮膚科での治療してもらった後
治療後の場所を気にして何度も触れてしまったりすると
そこに刺激を与え炎症を起こす可能性があるのでやめましょう

ニキビ跡になってしまったらピーリングが有効だと言われています

ピーリングというのは肌の表面にある
古い角質を薬剤などで削りとってしまい、
新しい肌の生まれ変わりを促すというもの

薬剤を使うこの方法はエステサロンや皮膚科などで主に行われます
しかし、なかなか皮膚科やエステに通えない人でも
手軽にピーリング効果が得られる洗顔石鹸を使うことで、
自宅でもエステや皮膚科でのピーリングと同じ効果を得られることは可能です

人気のピーリング石鹸にはまず、「アイナソープ」があります

アイナソープには１００と４００の２種類が用意されています
100ははじめてピーリング石鹸を使用される方や
敏感肌の方向けで、比較的効果が優しいのが特徴です

凸凹したクレーターニキビ跡を解消したい方や、
しっかりと効果を実感したい方は４００を使用するといいでしょう

アイナソープは、ピーリング石鹸の中では
根強い人気を集めているブランドですので
安心して試してみてください

もうひとつ、「ドクターサニー」というピーリング石鹸もあります

欧米の方に比べて皮膚の薄い
日本人のお肌に合わせて作られたというピーリング石鹸です

ニキビ跡の残りやすいアダルトニキビにも効果があると言われていて、
顔のお手入れだけでなく、背中のニキビケアとして使っていただけます。

ニキビ跡の改善には外からだけでなく
体の中からのケアも必要になります
そのひとつがビタミンの摂取です

ビタミンは肌だけではなく体の働きや
健康を保つために欠かせない栄養素でもあるので
ますます積極的に摂りたいところです

ニキビ跡に効くビタミンといえば
まず思いつくのがビタミンＣ

コラーゲンの生成を促し、
肌のトラブルを解消してくれる働きがあります
イチゴやグレープフルーツなどの果物、
そして野菜にも多く含まれています

ただ、このビタミンＣ、水溶性で
水洗いや加熱調理をすることで失われてしまいますので
調理して食べる場合は、茹でるよりも煮たり炒めたりしたほうがいいです

ビタミンCに次ぐ肌にいいビタミンはビタミンＢ２です
毛穴を詰まらせる原因の一つである
皮脂の分泌を抑えてくれる働きをします
レバーや納豆、チーズや卵などに多く含まれています。

そしてビタミンＢ６は
肌の新陳代謝を助けてくれる働きを持っています
色素沈着したニキビ跡は肌のターンオーバーによって
奥から浮かび上がり薄くなって消えていくので
このビタミンも必須です

マグロやサンマ、鮭などの魚に多く含まれています
野菜の中ではさつまいもに多く含まれていますので、
食事で取り入れにくい場合は、さつまいものスイーツなどで摂るのもいいですね

若返りのビタミンともいわれるビタミンＥは
炎症を抑えてくれる働きを持っています

ニキビが出来やすい人は、
ニキビ跡を残しやすいでのでぜひ摂りたいビタミンです
このビタミンＥは、ナッツ類に多く含まれています。

理想は食事の中で摂ることですが
足りないぶんはサプリメントを併用してもOKです
上手に摂って体の中からもキレイになりましょう

顔に残ってしまったニキビ跡をなんとかしたい
そのために手っ取り早く思いつくのが
スキンケア化粧品でのケアです

しかし、化粧品はあくまでも化粧品であって
ニキビ跡を治す薬ではありません

また色素沈着してしまったニキビ跡は
肌のターンオーバーによって薄くなり、消えていくので
化粧品の効果が得られるまでには
ある程度の時間がかかるでしょう

そして肌の状態も人によって違いますし
ニキビ跡ができた環境も違います
そのため一概にこの化粧品が効果があるとは言えません
個人差というものは必ず生じてきます

それでも自分の肌に合ういいスキンケア化粧品に出会えれば
ニキビ跡を治すための大きな味方となってくれるのは確かです

一般的に言われるのはニキビ跡の原因となるニキビや、
デリケートな状態にあるニキビ跡のケアには
肌に負担のかからない優しいものを選ぶのがポイントです

敏感肌の方でも安心して使えるような無添加の化粧品や、
オイルフリーなどの化粧品が最適です

通販であれば今ではお試しセットというものが
ほとんどの化粧品にありますから
気になったものは試してみるのもいいかもしれません

また、自己判断で心配ならデパートの化粧品カウンターなどで
BAさんにアドバイスを受けてみるものいいかもしれません。

ニキビ跡ができてしまったら
様々なニキビ用化粧品に走る前に
肌のお手入れの基本である洗顔を見直してみましょう

ニキビ跡が残った肌はかなりのダメージを受けて
肌のターンオーバーが遅れています
それにはまず肌の汚れをキレイに
やさしく取り除いてあげないといけません

毎日お化粧する人であれば
クレンジングと洗顔のダブル洗顔はしたほうがいいです

界面活性剤が入っているクレンジングは
肌に必要な皮脂まで取り除いてしまい、
肌には良くないのですが

ファンデーションやアイシャドウ、頬紅などの
化粧は洗顔では落ちないので
手早くしっかりと落とすことが大事です
クレンジングをのせたまま余計なマッサージなどは要りません

その後は洗顔です
クレンジングは少々肌には強く
オイルであれば油ですからすすいでもスッキリすすげません

なので洗顔でクレンジング剤をしっかり落として
肌に残っている汚れなども合わせて落とすのです

毛穴に入った汚れをしっかり落とすことが大切なので、
クレンジングの前に蒸しタオルなどを利用して
毛穴を開くようにしてから行うと、より効果があります。

油分や水分が必要以上に奪われてしまわないように
クレンジングも洗顔料も肌に優しいものを選ぶことが大切です

気を付けたいのは洗顔の際に
ニキビ跡が気になるからといって手指でゴシゴシ洗うこと
これはデリケートな状態になっているニキビや
ニキビ跡に強い刺激を与えてしまいますので要注意です

洗顔する時は、洗顔料をしっかり泡立てて、
出来上がった泡でお肌を包み込みようにして洗顔するのがポイントです

ニキビは時間の経過とともにある程度良くはなりますが
そのニキビがニキビ跡になってしまうとなかなか治りません

特に治りにくいのは深く凹んでしまったような
いわゆるクレーターと呼ばれるニキビ跡や
濃く色素沈着してしまったニキビ跡です

これらのニキビ跡は、現在は痛みや炎症がないとしても、
その状態になるまでに肌は相当のダメージを受けています
なのでなかなか治らないのです

このようなニキビ跡が残ってしまうような肌は
肌自体の機能がかなり疲れてしまっています

肌のターンオーバーをいわれる生まれ変わりの周期は
だいたい３０日前後なのですが、
疲れている肌やダメージを受けた肌は
その周期が大幅に崩れてしますので、
まずは、その周期を正常に戻さないといけません

そのケアに欠かせないのがビタミンです

色素沈着の原因となるメラニンの生成に効果のあるビタミンＣ、
新しいお肌に生まれ変わるためのサイクルを正常に戻す働きのあるビタミンＡ、
お肌の代謝を助けるビタミンＢ２などを取り入れるようにしましょう

栄養バランスのとれた食事を摂るのが理想ですが
それでも追いつかない場合はサプリメントを利用するのもOKです

内からと外からビタミンを補給して
まずはターンオーバーを正常に戻しましょう